رواندرمانی اگزیستانسیال روشی است که بیشتر بر اساس خودکاوی و آگاهی، در کنار پذیرفتنِ شرایطه انسانه. روان‌درمانی اگزیستانسیال در واقع ریشه‌اش تو فلسفه اگزیستانسیالیسم، روانشناسیِ انسان گرایانه و پدیده شناسیه و سعی میکنه اون ویژگی‌هایی از انسان رو بررسی کنه که باعث ایجاد رنج میشن تا ببینه چطوری فرد باید با این مسائل کنار بیاد و زندگی بهتری داشته باشه. در واقع آزادی اگزیستانسیال یعنی همون آزادی فردی و استقلالی که هر فرد به خاطر انسان بودنش اون رو داره.

در این قسمت تنها تلاش کردیم نیم نگاهی اگزیستانسیال به مفهوم آزادی داشته باشیم و یکم با این رویکرد در جلسات رواندرمانی آشنا بشید.

برای گرفتن وقت از روانشناسان اگزیستانسیال یاری وی میتونید از طریق لینک زیر اقدام کنید.

https://yariway.com